1w3.pl

JEDEN W TRZECH – z Bogiem przez życie z chorobą psychiczną

Blog o wierze, cierpieniu psychicznym i codziennym cudzie zdrowienia

Kręcenie filmów a tu i teraz

—

by

bambiak
in , ,

Moi drodzy, dzisiaj o jednej ze spraw które znacznie pogarszają mi nastrój. Jest to tzw. kręcenie filmów czyli wybieganie myślami w przyszłość i prognozowanie czarnych scenariuszy. Często mi się zdarza, szczególnie gdy rozmawiam z drugą osobą, że widzę w czarnych barwach swoją przyszłość i wymyślam same negatywne, najczarniejsze historie które mogą mi się przytrafić. Nie bardzo umiem się skupić na chwili obecnej (tu i teraz). Takie myśli przychodzą i odchodzą. Jest to bardzo uciążliwe. Ciekaw jestem co Wam pomaga w takich sytuacjach? Czy da się tego uniknąć (chyba nie)?

PS. Mi po takich doświadczeniach pomaga modlitwa, szczególnie brewiarzem (głównie Nieszpory lub Kompleta chociaż odmawiam również Wezwanie i Jutrznię)

Komentarze

2 odpowiedzi na “Kręcenie filmów a tu i teraz”

  1. Awatar Beata
    Beata

    Witam Wszystkich. Napisałeś Bambiak o tym , że czasami widzisz swoją przyszłość w czarnych barwach. Mi się zdarza, że mam niepokoje i bezpodstawny strach przed wyjściem z domu, a muszę wyjść. Wspomagam się wtedy farmakologicznie. Pomaga mi też modlitwa. Nie mogę napisać jakie leki mi pomagają, ale wszystko jest pod kontrolą lekarza. Jeżeli chodzi o czarnowidztwo życiowe, to u mnie jest problem w drugą stronę. Jestem optymistką i czasami trzeba mnie sprowadzić na ziemię. Popadam sobie wtedy w dołki, ale to przechodzi. Czasami zdarza się jakiś telefon od osoby, którą lubię i nastrój staje się lepszy. Przesyłam swój optymizm. Beata.

    Odpowiedz
  2. Awatar bambiak
    bambiak

    Przypomniałem sobie o cytacie z BIblii z Ewangelii wg św. Mateusza o którym zapominam:
    „34 Nie troszczcie się więc zbytnio o jutro, bo jutrzejszy dzień sam o siebie troszczyć się będzie. Dosyć ma dzień swojej biedy”.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.