Kategoria: Przemyślenia
-
Czy mówić co się myśli? Czy zwracać uwagę a szczególnie gdy ktoś grzeszy?
Od dłuższego już czasu zmagam się z tymi pytaniami. Szczególnie trudne jest dla mnie mówienie drugiej osobie że kłamie (i że przez to grzeszy). Moje życie wyczuliło mnie na kłamstwo i jest dla mnie bardzo ważne aby nie kłamać i może zwracać uwagę tym którzy kłamią (a jak mówi psalmista: Ps 116, 11 „Powiedziałem w swym…
-
Co bym powiedział sobie, gdybym dopiero zaczynał zdrowienie?
Przede wszystkim, że dam radę. Będą między innymi: górki i dołki ale dzięki modlitwie, życiu sakramentami (spowiedź, komunia/msza), farmakologii, lekarzom, terapeutom, szpitalom i moim bliskim będzie można przez nie przejść – szczególnie przez trudne momenty. Może będzie trzeba przewartościować co jest ważne – zmienić styl życia (na skromniejszy, utrzymanie z renty i dorywczych zajęć zgodnych…
-
Jak poradzić sobie z depresją?
Poniżej przedstawiam moje sposoby na radzenie sobie z depresją. Przez wiele lat cierpiałem na depresję. Na początku była ona bardzo silna – całe dnie i noce spędzałem w łóżku. Wstawałem tylko na potrzeby fizjologiczne i posiłki. Nie widziałem sensu życia. Zacząłem się modlić – owoce modlitwy pojawiły się z czasem. Po kilku latach zalegania w…
-
Kręcenie filmów a tu i teraz
Moi drodzy, dzisiaj o jednej ze spraw które znacznie pogarszają mi nastrój. Jest to tzw. kręcenie filmów czyli wybieganie myślami w przyszłość i prognozowanie czarnych scenariuszy. Często mi się zdarza, szczególnie gdy rozmawiam z drugą osobą, że widzę w czarnych barwach swoją przyszłość i wymyślam same negatywne, najczarniejsze historie które mogą mi się przytrafić. Nie…
-
Asystent zdrowienia – opis doświadczenia
Witam, dzisiaj o moich doświadczeniach z przygodą jako Asystent zdrowienia. Od dłuższego czasu chciałem pomagać innym, a po drugie wierzyłem w to, że jak pomagam innym potrzebującym to pomagam również sobie (satysfakcja z pomagania, dobry cel w życiu, większa motywacja do działania itd.). Kilka lat temu zrobiłem kurs Asystenta Zdrowienia (całkowicie przez internet, była to…
-
Odział dzienny psychiatryczny – opinia
Wczoraj skończyłem 3 miesięczny pobyt na oddziale dziennym. Ogólne wrażenie: pozytywne – na dzisiaj moje zdanie jest takie, że oddział mi pomógł. Przede wszystkim dlatego, że wyjątkowo od wielu lat miałem obowiązek regularnego wstawania o rannej porze (jak do pracy czy szkoły) – że nie zalegałem w łóżku w ciągu dnia, że od wielu lat…
-
Czas wolny a praca a wolontariat
Od wielu lat jestem na rencie która wystarcza mi na moje, znacznie zredukowane potrzeby. Przez ten czas próbowałem sobie znaleźć zajęcie które dawałoby mi satysfakcję i było dopasowane do poziomu mojej energii w ciągu dnia (kiedyś było z nią kiepsko, od kilku lat jest lepiej). Imałem się nauczania języka angielskiego, matematyki, usług informatycznych dla osób…
-
Samotność cdn.
Bambiak dziękuję że rozumiesz.Wczoraj rozmawiałam ze swoją dobrą koleżanką o której zapomniałam i trochę się lepiej poczułam.Tylko że ja niedługo wyjeżdżam za granicę i tam bendzie mi trudniej bo Bende całkiem sama.Teraz jeszcze jak jestem w kraju to wychodzę trochę do ludzi a tam sami obcokrajowcy.
-
Asertywność
Dzisiaj o mojej asertywności (mówienia NIE, z poszanowaniem drugiej osoby) a właściwie o jej braku. Ja nie bardzo potrafię się zaangażować w rozmowę, szczególnie gdy druga osoba mówi dla mnie coś czego nie akceptuję. Zazwyczaj jestem uległy i zgadzam się na to co mówi druga osoba, mimo tego że to mi nie pasuje. I na…
-
25 lat
Nie kojarzę tej liczby z lekcji biologii w szkole czy lekcji WDŻ (wychowanie do życia w rodzinie), ale na studiach pedagogiki się z nią spotkałam. 25 lat, podobno w tym wieku stajemy się dojrzali społecznie – znaczymy w społeczeństwie, nasze decyzje to są już decyzję dorosłej kobiety/mężczyzny, czasem już jako męża, żony, matki, ojca, już…
-
Samotność a przyjaźń męsko – damska
Dzisiaj zastanowiłem się nad przyjaźnią damsko – męską. Doskwiera mi samotność więć nawiązuję kontakty z różnymi osobami. Z mężczyznami ciężko mi się przyjaźnić, jestem bardziej otwarty na rozmowy z kobietami. Jednak mam wątpliwości czy taka przyjaźń może być długotrwała, czy nie zakończy się zaangażowaniem jedno/dwustronnym i/lub wylądowaniem w łóżku. A mnie bliższe relacje czy sprawy…
-
Tolerancja
Dzisiaj oglądaliśmy na odziale komedię francuską mówiącą o tolerancji. Chwilę się zastanowiłem jak to u mnie z tolerancją. Kiedyś było bardzo źle, nie byłem tolerancyjny w stosunku do większości osób, przeszkadzały mi osoby które mnie krytykowały, nie akceptowały, które mi zrobiły krzywdę, które zachowywały się inaczej niż ja, osoby o odmiennej orientacji, politycy z partii…
-
Chory psychicznie czy chory na chorobę psychiczną, głowę czy przechodziłem przez kryzys psychiczny? A może po prostu mam problemy z psychiką?
Dzisiaj zastanowiło mnie to jak trudno mi powiedzieć że jestem chory psychicznie. Ma to dla mnie bardzo pejoratywne znaczenie, przypomina mi jedną z osób która tak mówiła o innej osobie w mojej rodzinie. Zauważyłem, że łatwiej jest mi powiedzieć, że jestem chory na chorobę psychiczną, jeszcze łatwiej, że jestem chory na głowę a zupełnie łatwo,…